健康

人の生き方の話

ありのままの自分 感情に左右されがちな自分 ちょっと変えてみませんか?

人はどんな時にどんな感情を抱き行動するのか? 頭で理解するより感情のまま行動するんですよね人は だから感情をコントロールすることってきっとその人の人生の質を上げていくことにつながります 大切なこと 感情に左右されすぎないで!
takeのつぶやき

お金で買う健康。治療よりも予防を。サプリメントと食生活のバランスを

これからの健康ってどんどん進化していきます もっと手軽により良いものが手に入る  これからどんどん長生きになりそうですね
takeのつぶやき

ダイエットの成功の1番はバランス良い日常生活 知っていて損はしません

ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは、毎日の食事。それがわかっているから、食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! 実はダイエットになると思っているその食事が、真逆の場合もあるって知っていましたか?